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フィットボクシングって効果ある?1ヵ月やってみた結果!

「うーん、カラダ動かしたい」 「でも外出るのめんどくさい」 「家でなんとかならねえかな」 こんな思いから始めてみました。 ニンテンドースイッチの フィットボクシング! でも…ホントに効果あるの? ゲームでしょどうせ… って思っている方のために! 1ヶ月続けてみた私の状況を 報告してみたいと思います!